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肝斑にお悩みの方へ
頬や額に左右対称に広がる薄茶色のもやもやとした色ムラは、「肝斑」かもしれません。肝斑はしみの一種ですが、一般的なしみとは原因も治療方法も異なります。セルフケアや市販のしみ対策では改善が難しく、誤ったケアでかえって悪化してしまうケースも珍しくありません。まずは肝斑の特徴を理解して、正しいアプローチを知ることが改善への近道です。
肝斑の特徴と原因
肝斑は30代から50代の女性に多く見られるしみの一種です。頬骨のあたりに左右対称に現れることが多く、輪郭がぼんやりとしているのが特徴です。額や口まわりに出る場合もあります。
一般的なしみ（老人性色素斑）が紫外線の蓄積で生じるのに対して、肝斑は女性ホルモンのバランスの変化が大きく関わっています。妊娠や出産、ピルの服用をきっかけに現れることも多く、ストレスや睡眠不足も悪化の要因となります。
肝斑と他のしみの違い
肝斑と他のしみを見分けることは、実はとても重要です。なぜなら、一般的なしみに有効なレーザー治療やIPLなど光治療が肝斑には逆効果になる場合があるからです。強い刺激を与えると、かえって色素沈着が悪化してしまうことがあります。ご自身で判断するのは難しいため、まずは医師の診察を受けて、しみの種類を正確に見極めることが大切です。
当院の肝斑治療
当院では、肝斑の状態をしっかりと診察した上で、お一人おひとりに合った治療プランをご提案しています。内服薬による体の内側からのケアを基本に、肌の状態に応じた外用薬やピーリングなどを組み合わせて改善を目指します。
内服薬と外用薬の併用
肝斑治療では、トラネキサム酸やビタミンCなどの内服薬を用いて、体の内側からメラニンの生成を抑えるアプローチが基本です。これに加えて、ハイドロキノンなどの外用薬を併用することで、より効果的に色素の改善を促します。内服と外用の両面から働きかけることで、肝斑の改善を着実に目指します。
治療の流れと通院の目安
肝斑は一度の治療で完了するものではなく、継続的なケアが改善の鍵となります。効果的な改善ができるように、定期的な通院をお願いしております。
当院は駅から徒歩1分の立地にあり、お昼休みの時間を利用して通院される方も多くいらっしゃいます。無理のないペースで通えるように、一緒にスケジュールを考えます。
日常生活でのケアも大切
肝斑の改善と予防には、治療だけではなく日常生活での心がけも大切です。紫外線対策は一年を通して徹底することが重要で、日焼け止めに加えて物理的遮断（帽子やサングラスなど）の併用も効果的です。洗顔やスキンケアの際に肌を強くこすることは刺激となり、肝斑を悪化させる原因になります。優しく触れるように心がけてください。ストレスや睡眠不足もホルモンバランスに影響するため、できる範囲で生活リズムを整えることもケアの一つです。